张主任做过很多的调查和研究，他认为只要活得足够长，每个人都会得癌。这是为什么呢？
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2013年，中国棋圣聂卫平聂老被确诊为大肠癌局部晚期，这是比较严重的阶段，好在通过积极的治疗，八年过去，医生判断他已经达到了临床治愈的状态。
所谓临床治愈是指癌症病人经过治疗，5年后再检查没有发现复发、转移、肿瘤的迹象。
我们无法逆转生理性的退变，但我们能做的是改变日常生活当中不良的行为习惯，减少患癌风险。中国棋圣聂卫平聂老聂老在节目中分享自己的患癌经历，承认过去自己有几个堪称极致的生活坏习惯，饮食方面特别不节制。
患癌前，聂老喜欢喝酒，最多第一次能喝四斤，康复后他控制饮酒，每次不超过二两；聂老原来喜欢吃螃蟹，半斤一个的螃蟹可以吃13个，现在偶尔吃两只。
癌症患者和养成好的生活习惯降低患癌风险的比例，这两者是有差别的。对康复的病人的要求和对健康人是不一样的，癌症患者经历了艰苦的抗癌斗争，得到治愈以后，如果改变很多的生活习惯，要考虑到改变带来的一些副作用，对于聂老来说，康复后有意识地减少喝酒和吃螃蟹的量和频率，可能比较好。
提示：每个人的情况不一样，一定要遵医嘱。
聂老在确诊肠癌前就出现了一些症状：便血、排便困难、食欲减退等，一开始没在意，便血以为是痔疮，等越来越难受的时候，去医院检查才发现大肠癌，此时已经比较晚了。
肠癌早期的症状是没有症状！等出现明显症状的时候，基本已经很严重了，很可能会错过最佳的治疗机会。
专家强调，注意两个大肠癌的典型症状：便血和成年贫血。
出现便血，去医院检查最明智，自己不要轻易地去判断是痔疮还是肠癌，如果聂老在出现便血的第一时间就去医院检查，治疗效果会更好。
还要注意一种不明原因的成年贫血。
除了因为摄入不足比如素食者和过度节食减肥出现营养性贫血、先天性的疾病造成的贫血，月经过多造成的贫血外，其它不明原因的成年贫血要警惕消化道肿瘤。
结肠长肿瘤以后，往往会有一点点出血的情况，这些血会随着大便排出，一点点的血量肉眼是看不见的，但是长此以往，身体丢失的血液越来越多，就一定会出现贫血的情况。
如何在出现明显症状前，就能发现肠癌呢？专家带来一张结直肠肿瘤风险评估表。
下图是结直肠癌风险评估量表，题目非常简单，符合情况的得1分，没有0分，糖尿病前期也算１分。
累积分数在3分以上属于高风险人群。
如果属于高风险人群，建议积极进行早癌筛查：结肠镜检查和大便检查。
结肠镜检查是大肠癌筛查金标准，不仅可以检查，也可以做治疗，发现息肉后可以直接切除，阻断癌前病变，要知道90%的结直肠肿瘤都是从息肉过来的。
